3月
邪念があるときは、朝 YOGAの太陽礼拝をします。
無心になれます。
あと、三転倒立も好きなポーズです。
頭がすっきり&無心になれます。
そんなに無心になりたいのかっ!
ウィスキー入りのチョコレートが好きです。
京都SPININNG JAPAN
月曜日
12:30~ スピニングポール入門
水曜日
21:00~ エアリアル体幹ストレッチ
金曜日
12:30~ スピニングポール入門
土曜日
12:00~ エアリアル体幹ストレッチ
日曜日
12:00~ ヨガストレッチ
13:30~ スピニングポール入門
[ 3月休講・代講 ]
3/30(日)
12:00~ YOGAストレッチ 所用の為、休講です
13:30~ スピニングポール入門 所用の為、ROBIN先生の代講です
3/31(月)
12:30~ スピニングポール入門 所用の為、ROBIN先生の代講です
申し訳ありませんが、どうぞ宜しくお願いします。
SPINNING JAPAN (スピニングジャパン)
http://spinning-japan.com
〒601-8471 京都市南区八条大宮西入八条町416 グロリアス八条 1F
TEL.075-276-0552 MAIL.spinningjapan@gmail.com
初心者大歓迎☆
見学、体験自由です。
予約もいりませんので、レッスン時間10分前までに直接スタジオまでお越しください。
見学、体験自由です。
予約もいりませんので、レッスン時間10分前までに直接スタジオまでお越しください。
大阪 Sweetpi-A
火曜日
18:30~ ストレッチクラス45分
19:30~ スピニングポール初中級
土曜日
16:00~ ストレッチクラス45分
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2月からストレッチクラスのスタートが早くなってます!!
来たら終わってた…にお気をつけくださいね!!
[ 3月休講・代講 ]
3/14(金)
18:30~ スピニング入門 ERIKARELAXが代講します
21:30~ スピニング中上級 ERIKARELAXが代講します
3/29(土)
17:00~ スピニング初中級 ERIKARELAXが代講します
20:00~ エアリアルフープ ERIKARELAXが代講します
大阪スタジオでは、初のスピニング中上級!
怖がらず、来てくださった方のレベルに合わせて個別に進めようと思います。
来てね☆
エアリアルフープも代講します。
どうぞ宜しくお願いします。
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