自己紹介

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ポールスポーツアスリートとして イギリス、香港、ブラジル、韓国、イタリア、スペインなどの国際大会で活躍。京都の若手アーティストたちのシェアアトリエ"凸倉庫"に身体表現アーティストとして参加。彼らと様々な共同制作を試みる。ポールを工芸品として捉え、2016年漆塗りのオリジナル空中ポールを制作、発表。 2017年 オランダのアーティストinレジデンスプログラムに参加。ポールダンサーがアーティストとして認められ、一ヶ月オランダに滞在し現地アーティストとの共同制作やパフォーマンス、ワークショップを行う。日本舞踊や衣装作家とリンクし、ポールダンスの表現を模索する。 柔軟性の高い身体能力を活かしポール以外の空中パフォーマンスやアクロバット、ダンスの仕事もこなすが、本当はイケイケギラギラが苦手な読書が趣味の文系ポールダンサー。 無重力空間を自由自在に操る、儚く美しいポールダンスは唯一無二。 シルク・ドゥ・ソレイユ登録アーティスト。 [経歴] 2012年 Hong Kong China Pole Championship 2012 in 香港 Pole Art 準優勝 2013年 全日本ポールスポーツ選手権大会 準優勝 2014年 全日本ポールスポーツ選手権大会 準優勝 2014年 MissPoleKorea2014 韓国 優勝 2014年 韓国TV番組STARKING個人特集される 2014~2016年ユニバーサルスタジオジャパン チャイニーズポールダンサー 2015年京都国際芸術祭PARASOPHIA やなぎみわトレーラープロジェクト 2015年 JapanPoletheater Poledrama部門 2位 2015年&2016年 3代目JSoulBrothers ドームツアー 2016年 京都国際舞台芸術祭フリンジ作品 つきのむら 細見美術館CafeCUBE 2016年 HIGH&LOWtheLIVEドームツアー 2016年 Bリーグ開幕パフォーマンス代々木体育館

2013年8月8日木曜日

新月エアリアルヨガ

今日は新月ですね●



お月さまを観るのが好きな私は、

月の満ち欠けのリズムに合わせて行う「月ヨガ」も普段のヨガレッスンに取り入れています。



今日は ヨガマットの上ではなく、空中で新月ヨガ




京都SPININNG JAPANにて

毎週水曜 夜21:00~の「エアリアル体幹ストレッチ」のレッスンでした。




「エアリアルヨガストレッチ」という名前のクラスでしたが、

最近「エアリアル体幹ストレッチ」に変更しました。



ポールダンススタジオなので、

受講してくださる方はポールダンサーさんも多く、

ポールにも活かせるように体幹を強化する内容にしようと思っております。



もちろん、ポールダンサーさん以外の普段運動をしていない方、男性、お子様、様々な方がレッスンに来られています。




空中でヨガをする「エアリアルヨガ」の要素もふんだんに取り入れていこうと思っています。











今日のレッスン

最初のヨガマット上でのウォーミングアップで少し新月のお話をしたら

なぜか「先生、美輪さんみたい~」と言われましたw


遠い昔、美輪さんのBGMでポールダンスショーをしていました

花とかおぼろ月夜とか…

美輪さんのお歌は壮大でございます。





本日、受講してくださったCiちゃん







ポールダンサーでもある彼女







ポールの技ジェイドがきれいにできるように、布を使ってストレッチしてみました↑

ポールだと、キープが難しかったり、痛かったりしますが
布だと少しラクにできるみたいです





エアリアルをお気に召してくださったHちゃん

これ気持ちいい~とご満悦の様子







クラスのラストに、布につつまれて みの虫状態でリラックス 











空中シャバーサナしていただいているのですが、


「この中は自分の家」とのお声も。。。




狭い空間で、ゆらゆら揺られていると、

お母さんの胎内にいた頃を思い出すのか、すごく安心感があるんです。







普段、重たい頭を乗せて二足歩行をしているわたしたち




たまには逆さになって、首の緊張も肩の緊張もすべてほどいてリラックスさせてあげてくださいませ

本日も、ありがとうございました




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