自己紹介

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ポールスポーツアスリートとして イギリス、香港、ブラジル、韓国、イタリア、スペインなどの国際大会で活躍。京都の若手アーティストたちのシェアアトリエ"凸倉庫"に身体表現アーティストとして参加。彼らと様々な共同制作を試みる。ポールを工芸品として捉え、2016年漆塗りのオリジナル空中ポールを制作、発表。 2017年 オランダのアーティストinレジデンスプログラムに参加。ポールダンサーがアーティストとして認められ、一ヶ月オランダに滞在し現地アーティストとの共同制作やパフォーマンス、ワークショップを行う。日本舞踊や衣装作家とリンクし、ポールダンスの表現を模索する。 柔軟性の高い身体能力を活かしポール以外の空中パフォーマンスやアクロバット、ダンスの仕事もこなすが、本当はイケイケギラギラが苦手な読書が趣味の文系ポールダンサー。 無重力空間を自由自在に操る、儚く美しいポールダンスは唯一無二。 シルク・ドゥ・ソレイユ登録アーティスト。 [経歴] 2012年 Hong Kong China Pole Championship 2012 in 香港 Pole Art 準優勝 2013年 全日本ポールスポーツ選手権大会 準優勝 2014年 全日本ポールスポーツ選手権大会 準優勝 2014年 MissPoleKorea2014 韓国 優勝 2014年 韓国TV番組STARKING個人特集される 2014~2016年ユニバーサルスタジオジャパン チャイニーズポールダンサー 2015年京都国際芸術祭PARASOPHIA やなぎみわトレーラープロジェクト 2015年 JapanPoletheater Poledrama部門 2位 2015年&2016年 3代目JSoulBrothers ドームツアー 2016年 京都国際舞台芸術祭フリンジ作品 つきのむら 細見美術館CafeCUBE 2016年 HIGH&LOWtheLIVEドームツアー 2016年 Bリーグ開幕パフォーマンス代々木体育館

2014年4月30日水曜日

5月レッスンスケジュール ポールダンス→エクストリームスポーツ

こんにちは ERIKARELAXです!

5月ですね~!!
暖かくなり、梅雨に入りますので 

ポールダンスするには一年でもっとも良い時期です!!



なにか 新しいことを始めたいあなた!!

今が絶好のチャンスだと思います~






そして、ERIKARELAXも やさしくあなたをサポートします!!w

ゴールデンウィークもあるし!

ぜひ レッスン来てね^^








SPINNING JAPAN
http://spinning-japan.com/schedule/



まずはこちら!!


毎週金曜
14:00~15:15  ポールスポーツ ALLレベル クラス

担当講師は、ERIKA RELAX


ポールを使ってエクササイズしてみませんか?
ちょっと上手くなってきたら登ってポーズ!アクロバットもやってみよう!!
子供から大人まで、誰でも楽しめるポールスポーツクラスです!     
 
 
 
簡単に言うと、ヒールは履きません。
スピニング、スタティック関係なく使用します。
 
「ポールスポーツ」という言葉は、私がポールを始めたときには無かった言葉です。
 
ここ数年で、ポールダンスはポールスポーツというものに派生し、
 
子供から大人(60歳)まで、ポールスポーツの大会を目指すアスリートとしてポールを楽しむ環境ができてきました。

 
 
 
私個人の見解ですが、ポールは「エクストリームスポーツ」として捉えられるのではと思います。
 
私の大好きなロシアのポールスポーツアスリート!!
 
自分でオリジナルのトリックを生み出すのも楽しい!!
 
 
 
まずはポールスポーツの入門として、エクササイズとしてまったくの初心者さん大歓迎です!!
 
 
 
 
 
 5月休講代講
 
 
毎週月曜日
 
12:30-13:15 スピニング入門 ERIKA RELAX (5日、12日、19日、26日)
 
 

 
 毎週水曜日
 
21:00-22:15 エアリアル体幹ストレッチ ERIKA RELAX 
(7日、14日、21日、28日)
 
 
 
 
 毎週金曜日
 
 14:00~15:30  ポールスポーツ クラス ERIKA RELAX 
(2日、9日休講、16日、23日休講、30日)
 
 
 
毎週土曜日
 
12:00~13:15 エアリアル体幹ストレッチ  ERIKA RELAX 
(3日、10日、17日休講、24日、31日あんこ先生休講
 
 
 
毎週日曜日
 
 12:00~13:15 YOGAストレッチ ERIKA RELAX 
(4日、11日休講、18日休講、25日)
 
13:30~14:45 スピニング入門 ERIKA RELAX 
 (4日、11日休講、18日休講、25日)
 
 
 
 
休講が多くなっており、ご迷惑おかけしますがどうぞよろしくお願いします。
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
Sweetpi-A
 
毎週月曜日
 
20:00-20:45 ストレッチ強化45分クラス ERIKA RELAX (5日、12日、19日、26日)

21:00-22:15 スピニング初中級 ERIKA RELAX(5日、12日、19日、26日)
 
 
 
 毎週土曜日
 
16:00-16:45 ストレッチ強化45分クラス ERIKA RELAX(3日、10日、17日代講MASAYO、24日、31日休講
 
 
20:00-21:15 エアリアルフープ入門-初級 ERIKA RELAX
(3日、10日、17日代講MASAYO、24日、31日休講

 
 
 
 毎週土曜日
ERIKARELAXのエアリアルフープレッスンがスタートです!!
 
こちらも、よろしくお願いします。
 
 

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 

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